Managing Stress

Conversations pour le changement est un outil d'auto-assistance conçus par des collègues de l'ONU pour nous aider à faire face au stress et à la gestion du changement dans notre monde ainsi que notre environnement de travail en constante évolution. Il est divisé en six conversations, avec l'idée de travailler soit un chapitre à la fois (par exemple, une fois par semaine) ou de choisir les chapitres qui vous semblent les plus utiles pour vous, et comprend lestechniques pour construire la conscience de soi, soulager et prévenir le stress, accroître l'efficacité dans les relations et améliorer les compétences de gestion de l'argent. En savoir plus sur Conversations pour le changement Conversations pour le changement en cliquant ici.